Первые месячные у девочки 11 лет – признаки скорого начала и советы

Во сколько лет в норме приходят первые месячные (менархе)

Определённый возраст, в котором начинается менструация, не установлен. Обычно девочки впервые сталкиваются с этим в возрасте 12-13 лет, однако возможны варианты: менструация может начаться в 15, 11 лет, а в редких случаях даже у 9-летних. Гинекологи считают такие сроки нормальными и естественными. Тем не менее, если первая менструация наступает до 8 лет или после 15, или если отсутствуют вторичные половые признаки, необходимо обратиться к врачу для обследования.

Исследования показывают, что с момента начала роста груди до наступления менархе проходит примерно 2-2,5 года. На появление месячных влияют как половая зрелость, так и уровень гормонов, достаточный для возможной беременности. Яичники каждые 4-6 недель выделяют яйцеклетку, способную к оплодотворению.

Менструальная кровь представляет собой оболочки, которые не пригодились организму вокруг яйцеклетки, а также кровь из разорвавшихся капилляров.

На появление первой менструации (менархе) оказывают влияние следующие факторы:

• перенесённые болезни (здоровый организм начинает менструировать позже);
• наследственные факторы;
• рацион питания;
• физиологическое развитие;
• этническая принадлежность и место проживания.

К этим причинам можно добавить перенесённые эмоциональные стрессы и сезонные изменения. Чаще всего первая менструация наблюдается зимой или осенью, что может быть связано с особенностями питания в холодное время года, когда рацион становится более калорийным и насыщенным жирами.

Врачи отмечают, что первые месячные у девочек в возрасте 11 лет могут сопровождаться рядом характерных признаков. Обычно за несколько месяцев до начала менструации у девочки могут проявляться изменения в организме, такие как увеличение груди, появление волос на лобке и подмышках, а также колебания настроения. Часто девочки также испытывают боли внизу живота, которые могут предшествовать менструации. Важно, чтобы родители были внимательны к этим изменениям и объяснили дочерям, что это естественный процесс. Психологическая поддержка в этот период играет ключевую роль, так как многие девочки могут испытывать страх или смущение. Врачи рекомендуют проводить открытые беседы о менструации, чтобы помочь девочкам лучше понять и принять изменения, происходящие в их теле.

Первые месячные: Что? Как? Когда? (анимация)

Предвестники 1-х месячных за месяц или за 2 недели

Гормональный баланс перед началом менструации претерпевает изменения, что может привести к возникновению признаков, напоминающих симптомы предменструального синдрома. Каждая пятая молодая женщина или девушка сталкивается с подобными проявлениями ежемесячно.

Симптомы первых менструаций у девочек в возрасте 11 лет могут проявляться за месяц или за 14 дней:

• набухание молочных желез;
• обильные белые выделения, вызванные изменениями во влагалищной микрофлоре;
• частые головные боли или головокружение;
• периодические боли внизу живота;
• увеличение аппетита;
• повышенная усталость и желание больше спать;
• резкие изменения настроения в течение дня;
• повышенная раздражительность, плаксивость, а также всплески агрессии или апатии.

Однако каждая из нас уникальна, и эти симптомы могут проявляться у девочек по-разному. Некоторые чувствуют себя плохо, в то время как другие не испытывают никаких дискомфортов.

Простой тест, когда начнутся 1-е месячные

На формирование женского организма влияет множество факторов, которые могут спровоцировать начало менструации. Появление первых месячных зависит от наследственности, питания, веса, гормонального баланса и общего состояния здоровья. Кроме того, важную роль играют психоэмоциональное состояние и уровень физической активности.

Чтобы избежать неожиданного стресса при первых месячных, девочке стоит заранее ознакомиться с примерными сроками их наступления. Сайт matkahelpru предлагает простой тест. Подсчитайте количество ответов «ДА» — это и будет ваш итоговый балл.

1. Мне 11 лет или больше.
2. У меня часто появляются прыщи.
3. Моя кожа имеет жирный тип.
4. У меня уже давно развилась грудь.
5. У меня уже давно растут волосы на лобке.
6. Я испытываю резкие перепады настроения.
7. У меня уже растут волосы в подмышках.
8. Я иногда чувствую повышенную сонливость, а иногда страдаю от бессонницы.
9. У моей мамы менструация началась примерно в моем нынешнем возрасте.

0-3 балла

Первые месячные могут начаться примерно через 2-3 года. Наберитесь терпения!

4-6 баллов

Первые месячные могут появиться примерно через полгода-год.

7-9 баллов

Первые месячные могут начаться совсем скоро – через полгода или даже раньше. Рекомендуется иметь прокладку при себе!

Хотя не стоит рассчитывать на точную дату, даже приблизительное время поможет девочке подготовиться и избежать паники.

Первые месячные у девочки — важный этап в жизни, и многие родители и специалисты отмечают несколько признаков, которые могут предшествовать этому событию. Обычно в возрасте около 11 лет девочки начинают испытывать изменения в своем организме. Одним из первых сигналов может быть увеличение груди и появление волос на теле. Также многие замечают изменения в настроении, которые могут быть связаны с гормональными колебаниями.

Некоторые девочки могут испытывать боли внизу живота или легкие спазмы, что также может указывать на приближение менструации. Важно, чтобы родители поддерживали своих дочерей в этот период, объясняя, что это естественный процесс. Открытый разговор о менструации поможет девочкам чувствовать себя более уверенно и подготовленно. Поддержка и понимание со стороны близких играют ключевую роль в этом важном этапе взросления.

Как понять, что скоро начнутся месячные? #менструальныйцикл #менструация #месячные #девочки

Как выглядят месячные

В первый раз, когда у девочки начинается менструация, выделения представляют собой небольшие капли с характерным запахом. Обычно их объем составляет от 50 до 100 мл, однако это может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. У некоторых девушек менструация может быть довольно обильной с самого начала.

Что касается цвета, то нормальными считаются выделения в коричневых или красных тонах. На их оттенок влияют гормональные изменения и общее состояние здоровья подростка, поэтому цвет может меняться.

В норме менструация в 11 лет начинается с густых темных мазков. На 2-3-й день выделения становятся более обильными и могут быть ярко-красными или темными. Чем больше выделений, тем насыщеннее цвет крови. Иногда кровь может выходить с примесью слизи или образовывать сгустки размером до 2 см, что также считается нормальным. Сгустки представляют собой свернувшиеся кровяные выделения, которые не были обработаны ферментами. На 4-й день выделения снова становятся темными и густыми, а в последние дни остаются лишь коричневые мазки.

Сколько длятся месячные

Считается нормальным, когда первые менструации продолжаются не более недели, однако иногда они могут завершиться всего через 2 дня после легкого выделения. На продолжительность цикла влияет скорость и степень отслоения эндометрия, который не всегда выходит сразу. Также стоит отметить, что продолжительность первых месячных у девочек в возрасте 11 лет может сильно варьироваться.

Если же менструация длится 7 дней и более и не останавливается, то рекомендуется обратиться к детскому гинекологу.

ТОП 10 ПРИЗНАКОВ ПЕРВЫХ МЕСЯЧНЫХ! 💞🌠Когда они начнутся?!💫

Болит ли живот

Первые менструации должны протекать без значительных болей. Если же дискомфорт не проходит, стоит обратиться к врачу для выяснения причин. Иногда это может свидетельствовать о недостаточном развитии половой системы.

Небольшие болевые ощущения могут быть нормой. Возможные причины дискомфорта включают:

1. Девственная плева может затруднять выход менструальных выделений.
2. Интенсивные физические нагрузки также могут вызывать боли.
3. Еще одной причиной может стать образование преграды (например, изгиб) на выходе из матки, что характерно для детской матки, которая активно сокращается, пытаясь избавиться от накоплений, что и вызывает болевые ощущения.

Чтобы облегчить состояние, можно принять позу на животе или встать на колени, опираясь на предплечья. Полезно выпить чашку теплого чая и немного отдохнуть с книгой или у телевизора. Обычно через 1-2 часа боль утихает.

Если же боли становятся сильными и продолжаются более суток, необходимо принять обезболивающее и желательно проконсультироваться с врачом. Возможно, причина кроется в гормональных изменениях, и детский гинеколог сможет назначить соответствующее лечение.

Еще одной причиной резких схваткообразных болей перед менструацией или в начале цикла является дисменорея. В таких случаях гинекологи рекомендуют избегать тепловых процедур на живот и ноги, а также не использовать лед.

Почему в 11 месячные идут через месяц или 2 раза в месяц

В первый год у девочек менструальный цикл обычно нестабилен, и поэтому многие мамы задаются вопросом: если первые месячные у девочки 11 лет, то через сколько времени могут начаться вторые.

Не стоит переживать, если между менструациями проходит 1,5 или даже 3 месяца. У подростков еще не сформировался стабильный гормональный фон, и регулярный менструальный цикл, как правило, устанавливается только спустя два года.

Иногда через 14-20 дней после окончания менструации девочка может снова столкнуться с кровянистыми выделениями. Это может быть связано с реакцией организма на овуляцию, гормональными сбоями, воспалительными процессами или ювенильным (маточным) кровотечением. В таких случаях необходимо обратиться к врачу! Гинеколог в детской поликлинике сможет выявить причину после проведения обследования.

Почему месячные мажут: причина

Менархе часто проявляется коричневыми выделениями, что связано с длительным ожиданием организма, застаиванием крови и её окислением. Постепенно, по мере очищения матки, цвет выделений может изменяться — становиться светлее или темнее. Кроме того, организм 11-летней девочки еще не функционирует на «взрослом» уровне, и количество выделяемых гормонов невелико, поэтому иногда хватает сил лишь на незначительные выделения.

На застаивание и потемнение крови также влияет спазм матки, который может быть вызван стрессом.

Существуют и нежелательные обстоятельства — если девочка начинает вести половую жизнь, это может привести к беременности, что также может проявляться в виде скудных коричневых выделений.

Мажущие выделения могут возникать, если подросток использует лекарственные травы, способствующие свертыванию крови, такие как крапива, черный тмин, кунжут и другие. Также мазание может быть следствием лечения антибиотиками, нейролептиками, кортикостероидами или перенесенной инфекционной болезни с повышенной температурой.

Если девочка перегревается, меняет климат или подвергается значительным физическим нагрузкам, обычные месячные могут смениться мазней, которая проходит на 2-3-й день.

Задержка — причины и что делать

Когда менструация отсутствует более полугода или не начинается у подростка, это состояние называется аменореей. Она делится на первичную и вторичную.

Первичная аменорея диагностируется, если менструации не начались к 16 годам, а вторичная — если они были, но прекратились на длительный срок.

Среди основных причин задержки менструаций можно выделить:

1. Прекращение выработки гормонов гипоталамусом.
2. Значительная потеря веса.
3. Интенсивные физические нагрузки.
4. Психоэмоциональный стресс.
5. Хронические заболевания с тяжёлым течением.
6. Повышенный уровень пролактина.
7. Истощение яичников, вызванное лучевой терапией или химиотерапией.
8. Заболевания щитовидной железы и генетические расстройства.

Если менструация задерживается на 3 месяца и более, или при отсутствии менархе возникают сильные боли в животе, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Могут ли у подростка быть обильные менструации

Менархе у девочек может проявляться как в скудной, так и в обильной форме. Это зависит от наследственных факторов и индивидуальных особенностей организма подростка. В норме за одну менструацию выделяется от 40 до 100 мл крови. Обычно для этого хватает одной упаковки прокладок.

Менструация считается обильной, если требуется менять толстые прокладки каждые 1,5-2 часа. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для устранения опасного кровотечения, которое может быть связано с нарушениями свертываемости крови или другими заболеваниями. Это может привести к снижению уровня гемоглобина и развитию анемии.

Могут ли быть белые месячные у девочек

Нет, белые выделения не являются менструацией. В период полового созревания в организме происходит гормональная перестройка, что проявляется в виде бесцветных или белых выделений. Эти выделения обычно не имеют запаха, но могут оставлять следы на нижнем белье. Данный процесс может продолжаться около года до начала менархе.

Но какие еще факторы могут вызывать обильные белые выделения? К числу причин можно отнести редкие венерические заболевания, которые могут передаваться бытовым путем.

Еще одной причиной может быть овуляция. Когда фолликул отделяется от стромы, возникает легкая боль, и в это время выделяется белая слизь.

Если выделения имеют крупинчатую текстуру и напоминают творожистую массу, это может указывать на развитие кандидоза влагалища. Причинами его появления могут быть авитаминоз, неправильное использование антибиотиков, эндокринные нарушения и чрезмерное потребление сахара.

Иногда белые выделения могут иметь легкий рыбный запах. Это может свидетельствовать о проникновении в влагалище микроорганизмов гарднереллы. Данная болезнь не является инфекционной, но имеет хронический характер и может негативно сказываться на здоровье женщины.

Может ли быть температура при месячных в 11 лет

В период менструации женский организм теряет как кровь, так и жидкости, что может привести к ощущению слабости и повышению температуры, особенно к вечеру, на фоне усталости или переутомления. В таких случаях нормальным считается повышение температуры тела до 37,3-37,4 градусов. Обычно к 3-4 дню менструации температура возвращается к норме. Также стоит отметить, что диарея, вызванная употреблением непривычной пищи, может способствовать повышению температуры.

Если температура поднимается выше 37,5 градусов, это может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в гинекологической области, так как во время менструации вход в организм становится более уязвимым.

О наличии воспаления также могут свидетельствовать неприятные запахи выделений. В некоторых случаях температура может повышаться и перед началом менструации.

Месячные у девочки 11 лет не заканчиваются — что делать

Иногда возникают случаи, когда менструация у 11-летней девочки начинается, но не прекращается. Причины такого состояния могут быть различными, и выяснить их поможет гинеколог. Возможно, имеются проблемы с коагуляцией крови, или же существует какая-то внутренняя патология. Обратиться к врачу следует также в случае, если первая менструация слишком обильная и длительная.

Какие средства гигиены применять

Основное условие для поддержания здоровья во время менструации – это соблюдение интимной гигиены. Важно приучить девочку к регулярному подмыванию утром и вечером, а также перед сменой прокладки. Необходимо ежедневно менять нижнее бельё и избегать использования прокладок, пропитанных выделениями, так как в них могут размножаться вредные бактерии.

При подмывании струю воды следует направлять назад, чтобы предотвратить попадание микробов во влагалище. Не рекомендуется использовать средства с щелочной средой, так как они могут нарушить баланс нормальной микрофлоры влагалища.

Для этой цели подойдёт детское мыло или специальные средства для интимной гигиены с кислой средой.

В аптеке и магазинах представлен широкий ассортимент прокладок, ежедневных прокладок и тампонов. Прокладки, одобренные врачами для девочек, безопасны, тогда как использование тампонов строго не рекомендуется. Это связано с девственной плевой, которая, хотя и обладает эластичностью, может быть повреждена при извлечении разбухшего тампона. Кроме того, существует риск занесения инфекции, так как тампоны не являются стерильными.

Девочки иногда забывают менять тампон, а его следует заменять каждые 2-4 часа, что может привести к частым воспалениям половых органов.

При выборе прокладок стоит отдавать предпочтение более натуральным вариантам без отдушек. Многоразовые средства также могут быть отличным выбором, если девочка умеет вовремя их менять и стирать. Если у неё нет аллергии, можно использовать и менее натуральные средства с отдушками.

Первые месячные – это естественный процесс, однако их начало может быть непредсказуемым и индивидуальным. Поэтому рекомендуем заранее подготовить девочку, обучить её основам гигиены и не скрывать важные аспекты здоровья от матери.

Вопрос-ответ

Как понять, что скоро месячные в 11 лет?

Как понять, что у девочки скоро начнутся первые месячные? Формирование фигуры по женскому типу, рост волос на лобке и в области подмышек, развитие молочных желез.

Каковы симптомы перед началом первой менструации у девочки?

У большинства женщин менструация начинается между 11 и 14 годами. Признаки менархе включают лёгкое кровотечение, спазмы и перепады настроения. Менархе знаменует собой важный этап полового созревания, когда женщина способна забеременеть.

Как растут девочки после начала месячных?

Стремительный рост у девочек обычно заканчивается через 2 года после начала менструаций. Из-за роста скелета начинает изменяться и кожа девочки: она не успевает расти пропорционально росту костей и начинает растягиваться.

Советы

СОВЕТ №1

Обсудите изменения в организме с родителями или доверенным взрослым. Это поможет вам лучше понять, что происходит, и получить поддержку в этот важный период.

СОВЕТ №2

Следите за своим циклом. Ведение дневника менструаций поможет вам отслеживать регулярность и продолжительность, что может быть полезно для будущих визитов к врачу.

СОВЕТ №3

Подготовьте необходимые гигиенические средства заранее. Узнайте о различных вариантах, таких как прокладки и тампоны, и выберите те, которые вам подходят.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь задавать вопросы. Если у вас есть сомнения или беспокойства о менструации, не бойтесь обратиться к врачу или школьной медсестре за разъяснениями.